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목디스크, 비수술로 잡는다…주요 비수술 치료법 3가지는?
목디스크는 척추뼈 사이에 위치한 디스크가 탈출하거나 퇴행하면서 주변 신경을 압박해 목과 어깨, 팔까지 통증과 저림, 근력 약화 등 다양한 증상을 일으키는 질환입니다. 일상생활에 큰 불편을 주는 경우가 많지만, 초기부터 중증 단계에 이르기까지 대부분의 환자는 수술 없이 비수술 치료만으로도 충분한 회복을 기대할 수 있습니다.
비수술 치료가 목디스크에 효과적인 이유
목디스크는 신경 압박으로 인해 염증과 통증이 발생하는 질환으로, 신경 주변 염증을 줄이고 근육과 관절의 균형을 회복하는 것이 치료의 핵심입니다.
비수술 치료는 신경차단술, 도수치료, 체외충격파 치료 등 다양한 방법을 통해 직접적으로 염증을 완화하고 신경 자극을 감소시키며, 주변 근육과 조직의 기능 회복을 돕습니다. 이러한 접근은 수술에 따른 부담과 위험 없이 통증을 줄이고 신경의 회복을 촉진해 증상을 개선할 수 있기 때문에 효과적입니다. 또한 환자 상태에 맞추어 단계별로 치료를 진행할 수 있어 안전하고 지속적인 관리가 가능합니다.
주요 비수술 치료법과 역할
첫째, 초음파 유도하 신경차단술은 초음파 영상을 활용해 신경 주변에 정확히 약물을 주입하는 시술로, 염증을 감소시키고 통증 전달 경로를 차단합니다. 시술의 정확성이 높아 부작용 위험이 적고, 급성 및 만성 통증 완화에 모두 효과적입니다.
둘째, 경막외 주사 치료는 척추 주변 경막외 공간에 약물을 주입해 신경을 압박하는 염증과 부종을 해소하며 통증을 줄입니다. 투시 영상이나 초음파를 통해 안전하게 시행되며, 신경 압박 증상을 완화하는 데 중요한 치료법입니다.
셋째, 도수치료와 체외충격파 치료는 척추와 목 주변 근육의 긴장을 해소하고 관절 기능을 회복시키는 데 기여합니다. 도수치료는 숙련된 치료사가 직접 근육과 관절을 조작해 근육 이완과 운동 범위 개선을 도우며, 체외충격파 치료는 혈류를 증가시키고 조직 재생을 촉진해 만성 통증 완화에 효과가 있습니다.
체계적인 비수술 치료로 목디스크 극복 가능
비수술 치료는 단기간에 완성되는 치료가 아니며, 꾸준한 치료와 함께 올바른 생활 습관 개선, 자세 교정, 재활 운동이 병행될 때 가장 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 목 주변 근육을 강화하고 척추의 정상적인 배열을 유지하는 노력이 치료 효과를 극대화합니다. 증상이 호전되더라도 무리한 움직임을 피하고 정기적인 관리가 필요하고, 증상이 의심된다면 조기에 전문의를 찾아 체계적인 진단과 맞춤 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.